共働き家庭では、夫婦で家事や子育てを分担されていると思いますが、まだまだ「家のことは基本的に妻がするもの」という概念が根強く、妻に負担がかかっているケースも多いようです。 平日はフルタイムで働き、夕方に子どものお迎え、食事作りに寝かしつけ。休日はスーパーでまとめ買いをし、た...

自粛生活が続く中、パパや子どもが少しでも家事を手伝ってくれると、ママにとっては嬉しいですよね。 家事のモチベーションを高める3つのコツ 最初から高いハードルをもうけてしまうと、慣れていないパパや子どもはすぐに挫折してしまいます。長い目で見て、まずは小さな家事や得意なことから...

家事の中で料理は掃除や洗濯と違って、ほとんど毎日欠かさずに続けなければならないものです。 しかし、安全で栄養があり美味しいものを提供しようと思うと準備・配膳から後片付けまで、かなりの時間がかかるので、できる限り負担を減らしたいと考えている方は多いのではないでしょうか。...